oméga 3

Les lipides – Partie 3/ 3

Voici le dernier article de la saga des lipides (si vous avez raté le début vous pouvez retrouver la partie1 et la partie 2) dans lequel je vais vous présenter la digestion des lipides, le lien entre glucides et lipides enfin mes recommandations sur la consommation de lipides dans notre alimentation.
Tout d’abord, rappelez-vous : Nous avons […]

A la découverte des graines de lin

Le lin est utilisé depuis plus de 10 000 ans pour ces fibres et on est plus familier avec un pantalon en lin qu’avec la consommation alimentaire de ses graines. C’est une des plus anciennes plantes cultivée connue. Probablement originaire du bassin méditerranéen, le lin peut être cultivé facilement sous les climats tempérés et tropicaux.
Les graines […]

Par |avril 20th, 2015|Catégories Aliments, Nutrition|Mots clés : , , |2 Commentaires

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